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人工授精胚胎移植后的日常你注意了么?
- 2018-12-03 -

人工授精试管婴儿移植后,我们需要在日常生活中注意什么呢
 
一、不要卧床不起哦!


胚胎移植后,准妈妈需要多休息,不要熬夜,但是卧床不起却没有必要哦!
试管婴儿专家建议,试管移植后,卧床休息半个小时到2小时就好啦。躺太久的话,①一方面增加心理压力,导致内分泌失调;②另一方面容易造成便秘和下肢静脉血回流缓慢,导致静脉栓塞,这些都是不利于胚胎着床的哦~

盲目卧床不起不可取,你需要相信以下3点!
1、相信自己的子宫


女人的子宫是世界上非常神奇的器官,怀孕前子宫只有小鸭梨或杏子大小,体积大约7cm*4.5cm*3.5cm。可是到足月妊娠时,子宫又会随着胎儿的增大而不断增大。可想而知,子宫的伸展能力是多么强大啊!
 
在1988年,有学者提出,移植后卧床休息在解剖学上也是没有理论依据的。他们认为在膀胱未充盈的情况下,与仰卧位相比较,前屈的子宫在人体直立位置时几乎是处于水平位的,胚胎并不会因为重力原因被排出体外。

而且子宫的前后壁平时是自然贴合在一起的,在做胚胎移植时,使用导管把胚胎植入到子宫腔内,胚胎就会附着在子宫腔内的黏液上,当导管被抽出时,前后壁就会自然闭合,形成一个相对封闭的子宫环境,而且在黄体酮作用下,子宫颈管也是呈关闭状态的。
 
另外,子宫腔内的压力是呈负压状态的,即有一股把胚胎往上吸的力量。所以,移植后起床和其他正常活动,是不会让胚胎掉出来的。
 
2、相信自己的胚胎


一般胚胎移植分为第三天(卵裂期胚胎)和第五天(囊胚)移植。你知道吗?在着床前,胚胎还要在宫腔内“游荡”几天时间呢!而胚胎本身此时并不具备“游荡”能力,去哪里着床,和机械因素、生化因素这两大因素息息相关。
机械因素:机械因素就是内膜下肌层收缩引起的内膜蠕动,而这种蠕动和内膜的厚度、形态相关。内膜越薄,越容易受到内膜下肌肉收缩引起的蠕动影响,在一定范围内,越厚的内膜蠕动的频率越小,也就越容易着床。
 
另外,在第三天和第五天,子宫因为处在黄体期的不同时期,表现也不同。第五天子宫收缩性会下降,更容易着床。

所以还是建议准妈妈选择移植第五天的囊胚,不仅囊胚本身质量更好,子宫也会有更好的着床条件哦~

 生化因素:生化因素就是,子宫和输卵管会分泌各种生化因子,而胚胎在不同时期,会对其表现出不同的趋化作用。

也就是说,胚胎是一个“聪明的”生命体,会对不同的味道或信息作出反应,借助内膜蠕动去它自己想要去的地方着床。准妈妈不用太担心哦!
 
3相信科学
2008年国内某机构回顾性研究了560个新鲜周期,结果显示移植后回家照常活动与移植后回家卧床3-5天,妊娠成功率没有差异。
 
我们生殖中心医生一般也会告诉患者在术后适当休息,即可回家。之后的起居生活甚至工作(非高脑力强度或高体力强度)都可进行,无需卧床静养。

所以还是建议宝妈们,做完移植以后,放宽心态、均衡饮食、保持适当运动,不要给自己太大压力,做出限制上厕所、长时间卧床等等无用功来啦~
 

二,不要剧烈运动


胚胎移植后,要避免做腹部用力及全身用力的运动,慢跑或者骑自行车都是不行的。也不要蹲下来、提重物、快步走,可以慢慢地散步。
禁止过度劳累。如果上班的话,一定注意不要太劳累哦~并且美国试管婴儿医生建议,在未确定怀孕或情况未稳定之前,不可同房。
 

三,注意饮食

人工授精移植后因为运动量减少,宜选择容易消化的食物,比如米粥、炖汤等。而且孕酮(黄体酮)类药物会使肠蠕动减慢,移植后休息时间也多,容易造成便秘,建议多吃蔬菜水果和粗粮,少吃辛辣刺激的食物。
 
并且为了防止卵巢过度刺激综合征,还应该多吃高蛋白食物、适当喝水、适当控制盐的摄入。


四,注意保暖



要注意天气温差,及时添加衣物,以免感冒发烧。并且要远离人群拥挤、空气不流通的公共场所,以免感冒传染。如果感冒症状严重,应及时到医院就诊,不要私自用药。
 


五,注意身体情况



移植后,个别女性朋友可能会出现腹痛、胸闷、少量出血等现象。移植后出血一般不超过1周,如果持续超过1周,或出现持续性的胸闷、腹痛,就需要及时联系医生。
 

 

移植后,尽量不要提早验孕,以免影响心情。美国试管婴儿医生建议,在移植后第14天后到医院抽血验孕比较好。
 

同样的,人工授精后也不要执着于找胚胎着床的感觉。个体差异真的很大,体温、乳房反应、分泌物、腹水情况,还有呕吐,都因人而异,准妈妈们要保持轻松的心态,不要患得患失,才更有利于胚胎着床哦~